تعرف على صبار الألوفيرا: فوائد للصحة عديدة
تعددت الاستخدامات النباتية الصحية و يتم صناعة الكثير من المنتجات التجميلية و العلاجية من هذه النباتات الطبيعية . نتعرف اليوم على نبتة الصبار المتعارفة نبتة الالوفيرا. تحمل نبتة الألوفيرا فوائد متعددة واستخدامات مختلفة، تستخدم في أمور التجميل والأمور الطبية. ويعتبر نبات الألوفيرا من النباتات الغنية بالمغذيات وكمية الماء بها كبيرة التي ترطب وتفيد البشرة والشعر وعلاج بعض آلام الجهاز الهضمي، تساعد في عمليات التخسيس ويستخدم لتنظيم معدل السكر عند مرضى السكر.نبات الالوفيرا نبات غني بالفوائد لنتعرف عليها.
فوائد الألوفيرا للوجه
تتعدد الفوائد التجميلية لنبات الألوفيرا المغذية للبشرة مما تحمله من مواد مغذية مرطبة ومعالجة.
يحافظ على البشرة رطبة ونقية
بعد عدة دراسات وأبحاث توصل العلماء إلى أن الألوفيرا يساعد على إبقاء البشرة رطبة والقضاء على الشعور بالجفاف، وبسبب توافر كمية كبيرة من المياه في نبتة الألوفيرا التي تصل إلى الطبقات الداخلية للجلد تساعده على بقائه نقي ورطب وإحساس بالبرودة.
يعالج حروق الشمس والحروق البسيطة
يساعد نبات الألوفيرا في تهدئة الحروق والالتهابات الناتجة عن حروق الشمس لأنه يساعد على تبريد هذه الحروق وتقليل الشعور بالحكة واحمرار هذه المناطق، ويساعد أيضا في التئام هذه الإصابات ويصبح الجلد له قابلة أسرع في التعافي.
يساعد في حل مشكلة حب الشباب
كما ذكرنا فيما سبق أن نبتة الألوفيرا لها فائدة كبيرة في التئام الإصابات فهي مفيدة أيضا في التئام ندبات حبوب الشباب وتساعد في تجديد خلايا البشرة وترميمها.
ماسكات الألوفيرا لحل مشاكل البشرة
ماسك الألوفيرا والخيار لجعل البشرة أكثر نضارة
المكونات :
- ملعقتين من الخيار المبشور
- ثلاث معالق من جل الألوفيرا
- باكيت من البابونج
طريقة الاستخدام :
- تخلط المكونات مع بعضها حتى تمتزج .
- يوضع على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يغسل جيدا بمياه متوسطة الحرارة .
ماسك الألوفيرا للتفتيح
المكونات:
- ملعقة ألوفيرا صغيرة
- ملعقة ماء ورد
طريقة الاستخدام:
- خلط المكونات معاٌ جيداٌ .
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة حتى تحصلي على أفضل نتيجة .
- اغسلي وجهك بماء بارد وجففيه .
فوائد الألوفيرا للشعر
يحتوي نبات الألوفيرا على مادة هلامية تحمل الكثير من الفوائد والمواد المغذية التي تستخدم في الشعر مما تظهره في أفضل صورة. ويمكن استخدامه كشامبو للشعر وإن كان يفضل مزجه بمغذيات اضافية كزيت الجوجوبا.
يقلل من الحكة الناتجة عن القشرة
يحتوي نبات الألوفيرا على أحماض دهنية تساعد على تخفيف الالتهابات الناتجة عن الحكة التي تسببها القشرة مما يبقي فروة الرأس رطبة، فهو يساعد على إبقاء فروة الرأس نظيفة.
يعالج الشعر ويغذيه
من أهم المعادن التي يحتوي عليها نبات الألوفيرا هي فيتامين E و C وب 12 التي تبقي الشعر غنيا بالمعادن والألياف ويبقيه لامعا وتعطي أطراف الشعر الحيوية.
تحفيز نمو الشعر
يساعد نبات الألوفيرا على إعطاء الحيوية والنشاط لفروة الشعر التي تعزز نمو شعيرات جديدة، ويساعد على التقليل من تساقط الشعر لأنه يحتوي على معادن عديدة مغذية للشعر والفروة والأطراف.
ماسك الألوفيرا للشعر
مكونات ماسك الألوفيرا للشعر
- نحتاج إلى كوب من الألوفيرا و ملعقتين خل التفاح.
- طريقة تحضير ماسك الالوفيرا للشعر.
- تخلط المكونات مع بعضها حتى تمتزج.
- قومي بتغطيه الشعر لمدة خمس دقائق.
- يوضع على الشعر لمدة 25 دقيقة ثم يغسل جيدا بمياه متوسطة الحرارة.
الألوفيرا للجهاز الهضمي
تقلل الألوفيرا من حموضة المعدة
يعمل الألوفيرا على تهدئة المعدة وتجنب الإصابة بقرحة المعدة.
تساعد على حل مشكلة الإمساك
يساعد على سهولة عمل الأمعاء وقيام مهامها بسلاسة مما يحمي من الشعور بالإمسك.
يقوي عملية الهضم
يحتوي نبات الألوفيرا على الألياف والمعادن الغذائية الكثيرة لذلك يزيد من امتصاصها في عملية الهضم.
عصير الألوفيرا للمعدة
يحتوي عصير الألوفيرا على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم والمعدة ، يحتوي على الكالسيوم و البوتاسيوم و الماء الغزير الذي يرطب الجسم ويعزز عملية الهضم . يمكن خلط الألوفيرا مع عصير البرتقال لاكتساب فوائد أكثر.
طريقة تحضير
في الخلاط الكهربائي قومي بسكب كوب من عصير البرتقال مف مقدار مع السكر حسب الرغبة و نص كوب ماء ثم اخلطيهم جيداٌ، قومي بسكب كوب من عصير الألوفيرا و اخلطيهم لمدة دقيقة، اسكبي العصير في الكوب مع قطع الثلج و استمتع بمشروبك الصحي.
طريقة استخراج جل نبات الألوفيرا
يستخرج من نبتة الألوفيرا هلام لزج ,تحتوي القشرة على أشواك فيجب الحذر خلال مرحلة استخراج هذا الهلام
كن حذرا من الأشواك وارتدي قفازات لعدم دخولها في يدك قبل البدء فى الإمساك بالنبتة.
- فحص النبتة ثم حصد الأوراق الخضراء الناضجة الكبيرة
- استخدم سكين حاد جدا لتستطيع قطع النبتة، قم بقصها من الأسفل واترك جزءا صغيرا حتى ينمو مرة أخرى.
- ابدأ بغسل الورقة جيدا في وعاء ثم اقطع قشرة الورقة، ريح السائل الهلامي من الأعلى للأسفل حتى تفرغ جميع السائل الهلامي من القشرة.
هناك طريقة ثانية لاستخراج جل نبات الصبار
- استخدم مقص حاد لإزالة الجزء العلوي من النبتة .
- قم بإزالة الشوك بالسكينة الحادة و كن حذرا في هذه المرحلة .
- طعها على الطاولة و زيل القشرة العلوية.
- أدخل السكينة بين الجل و طبقة رقيقة من القشرة الأخرى و حاول أن لا تهدر كمية من الجل خلال هذه العمليات .
- خزن الجل في وعاء زجاجي للحفاظ عليه .
أسئلة شائعة
هل نبات الألوفيرا هو الصبار؟
اشتهر نبات الصبار بالألوفيرا، وان كان هناك فصيلة معنية من النبات التي تدعى بهذا الإسم.
هل رائحة الألوفيرا كريهة؟
لديه رائحة يحذر منها قد لا يتحملها بعض الناس
هل يشطف الوجه بعد جل الصبار؟
يستخدم جل الصبار كالصابونة على البشرة، يجب غسل الوجه مع مراعاة الابتعاد عن محيط العين.