فوائد عسل مانوكا
يعد عسل المانوكا من أشهر أنواع العسل النحل في العالم لما فيه من فوائد عديدة وقيمة غذائية عالية. يستخرج عسل مانوكا الاصلي من نيوزيلندا من زهور مانوكا التي يُستنشق رحيقها عن طريق النحل بداية من أواخر فصل الربيع حتى بدايات الصيف ثم يقام بحصاده على يد أخصائيين متخصصين تحت رقابة شديدة ويمر بمراحل من الاختبارات لضمان جودته وأنه أصلي 100%، ثم يتم طباعة شهادات العسل على عبوات العسل عند التعبئة لتضمن للمستخدمين أنهم يتناولون عسل مانوكا الأصلي. ومن أهم فوائده أنه يحتوي على مادة الميثيلافكسول التي تعمل كمضاد حيوي ويعزز مناعة الفرد. بالإضافة إلى أنه يعالج الكثير من الأمراض.
فوائد عسل مانوكا الاصلي
- يساعد في تقوية المناعة وتعزيزها مما يزيد من مقاومة الجسم ضد البكتيريا الضارة والجراثيم والعدوى والأمراض. ويدعم البكتيريا المفيدة للجسم على النمو. إذا أصبت بدور برد شديد والتهاب في الحلق تناولك ملعقة واحدة منه ستحسن من حالتك على الفور.
- يعالج الجهاز الهضمي لأنه يعد من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، كما ذكرنا أنه يدعم البكتريا النافعة من النمو التي تساهم في دعم الأمعاء في حركتها، بالإضافة إلى أنه يقضي على ارتجاع المريء والإسهال أو الإمساك ومشاكل المعدة المختلفة.
- يعمل على تسريع شفاء الجروح ويخفف من آلام الحروق و يهدئها لأنه يحتوي على مضادات أكسدة متنوعة التي تساعد في تسريع شفاء الجروح والحروق. ويمنع من تضخم الالتهابات ويحمي من العدوى.
- يدعم صحة اللثة ويحميها من الالتهابات أو الحساسية ويوقف النزيف فيها، يمنع البكتيريا الضارة التي تتراكم في الأسنان بعد الطعام على التكاثر لذلك يقل تراكم البلاك الذي يتحول إلى تسوس فتحمي الأسنان منه، بالإضافة إلى أنه يمد الأسنان بالفسفور والزنك الذي يجعلها أكثر قوة وثبات.
- يقلل من معاناة الحساسية الموسمية ويخفف أعراضها، ويهدئ السعال والتهاب الصدر ويحسن من حالته.
- يدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويحسن من حركتها مما يساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويضبط نسبة ضغط الدم.
- يعد من أعلى المواد الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة وتساعدك على البقاء في نشاط وحيوية طوال اليوم.
- يقلل من مخاطر التهابات وتهيج القولون.
- يعالج البشرة من أي شوائب أو آثار حبوب، ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة. يقلل من التهابات البشرة والاكزيما لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة جداً لجسم الإنسان.
- يحمي الشعر من التساقط والتقصف ويمده بالغذاء ويظهره بشكل أكثر حيوية ولمعان. ضفي فقط القليل منه على الشامبو الخاص بك وستلاحظين الفرق.
كيف يستخدم عسل مانوكا ؟
يمكنك استخدام عسل مانوكا بطرق متعددة:
- يمكنك تناوله بمقدار ملعقة أو ملعقتين على الريق يومياً، بهذه الطريقة يقلل من قرحة المعدة والتهابات القولون.
- يستخدم لحل مشاكل اللثة والأسنان، اشتري منتجات عسل مانوكا القابلة للمضغ أو الأكل ليستفيد فمك منها جيداً.
- لتهدئة الحلق والتهابه ضيف العسل على مشروباتك الساخنة أو تناول ملعقة صغيرة يومياً للقضاء على التهاب الحلق.
- ابحثي عن ضمادة من أحد مكوناتها عسل مانوكا لتشفي جروحك بسرعة وتقلل من آثار الحروق، واحذري من وضع عسل الأكل مباشرةً على الجرح.
- يضاف إلى منتجات العناية بالبشرة والشعر يغذيهم، ويمكنك استخدامه أيضاً بإضافته على مكونات أخرى لعمل ماسك منزلي سريع.
أضرار عسل مانوكا الاصلي
- يزيد من الوزن مع كثرة تناوله ملعقة واحدة منه تساوي 60 سعراً حرارياً لذلك يمكن أن يؤدي إلى السمنة المفرطة.
- يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي، فيجب عليك اختباره قبل استخدامه.
- يرفع نسبة السكر في الدم، الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
ما الفرق بين عسل مانوكا الاصلي والمضروب ؟
تتميز عبوات عسل مانوكا الاصلي بأنه يتم طباعة شهادة جودته عليها، بالإضافة إلى وجود باركود مطبوع على العلبة أدخله على الموقع الخاص بالعسل مانوكا وسوف يُظهر لك إذا كان العسل اصلي أم لا.
أسئلة الشائعة
عسل المانوكا كم مرة باليوم ؟
معلقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم تكفي لتمد جسمك بالطاقة والحيوية.
متى يظهر مفعول عسل مانوكا ؟
لا يظهر مفعول في وقت محدد ولكن الممكن أن يظهر خلال سبع أيام من تناوله يومياً.
ما هي افضل انواع عسل المانوكا ؟
العسل النيوزلندي الأصلي هو الأفضل على الإطلاق.